8 tipů pro kvalitní spánek
Na 16. března připadá Světový den spánku. Oslavte to tím nejlepším způsobem: vyspěte se do růžova! Přečtěte si, co změnit, aby byl váš spánek opravdu…
Prevence
Přečtěte si nejnovější články
Prevence
Prevence
4 zdravé důvody pro líbání
Věříme, že znáte ten úžasný pocit, který zažíváme, když nás políbí někdo, na kom nám záleží. V dnešním článku vám prozradíme, proč je líbání zdravé,…
Prevence
Buďte v teple: 6 tipů na rychlé zahřátí
Jste prochladlí ze sáňkovačky nebo vydatné procházky? Přečtěte si, jak se rychle, spolehlivě a bezpečně zahřát. 1. Nepodlehněte lenosti Když je nám zima, instinktivně máme…
Nachlazení
Vše, co jste nevěděli o kýchání
Už jste se někdy zamysleli, k čemu je kýchání dobré? Nejen to, ale i spoustu zajímavostí se dozvíte v článku.
Prevence
Jak se v zimě chránit před nachlazením
Ať už vás čeká lyžovačka na horách nebo jen procházka zasněženou krajinou, dejte si pozor na nachlazení. Poradíme vám, jak se mu při venkovních aktivitách…
Bolest v krku
Tiché Vánoce? 6 tipů, jak bojovat proti chrapotu
Konečně poklábosíte s babičkou a zazpíváte si oblíbené koledy! Ať plánujete prožít svátky jakkoliv, určitě to není v posteli a bez hlasu. Jak tomu předejít…
Prevence
Babské rady: zázvor
Vaření, úklid i nemoc. S tím vším vám zázvor pomůže. Nepatří jen do čaje a má víc zdravotních účinků, než byste čekali. Přečtete si, proč…
Bolest v krku
Rozhovor s lékařem: Za záněty v krku může i špatná ústní hygiena
Nevíte si rady se stále se vracejícími záněty v krku? Přečtěte si rozhovor s Prof. MUDr. Ivo Šlapákem, CSc. – přednostou Kliniky dětské ORL ve Fakultní nemocnici Brno….
Prevence
7 potravin, s kterými porazíte podzimní únavu
Podzimní únava dokáže znepříjemnit život. Přečtěte si, jakými potravinami ji zaženete. #1 Banán Banán je skvělým a především rychlým zdrojem energie, obsahuje totiž rovnou tři…
Ústní hygiena
Největší mýty o ústní hygieně
O ústní hygieně kolují nejrůznější mýty. Přečtěte si, jak to s nimi ve skutečnosti je. Mýtus první: Ústní voda je pro perfektní ústní hygienu nezbytná Reklamy…
