Nachlazení v létě: Jak na prevenci a léčbu
Klimatizace, chladné nápoje – nachlazení vás může zaskočit, i když je venku přes 30 stupňů. Jak si tedy neotrávit slunné dny ucpaným nosem a bolestmi…
Bolest v krku
Přečtěte si nejnovější články
Bolest v krku
Prevence
Stres: Naučte se ho zvládat
Stres nás ovlivňuje víc, než si připouštíme. Dlouhodobý stres může ovlivnit i imunitu. Není to právě ten důvod, proč jste často nemocní? Přečtěte si, jak…
Nachlazení
Nachlazení vs. alergie: jak je rozeznat
Mají podobné příznaky, ale jinak jsou naprosto odlišné. Jak je od sebe rozeznáte? Dozvíte se v článku. Nachlazení: od rýmy po horečku Nachlazení známe všichni. Cítíte…
Bolest v krku
Váš hlas vás potřebuje! Pečujete o něj?
Pečujete o svůj hlas? Že ne? Pojďte mu to vynahradit! Právě teď máte ideální příležitost: na 16. dubna připadá Světový den hlasu. Přečtěte si, jak o…
Prevence
7 zásad pro zdraví, které byste měli mít stále na paměti
Zdraví máte jen jedno, proto je důležité o ně náležitě pečovat. Při příležitosti Světového dne zdraví jsme pro vás sepsali 7 tipů, jak se o…
Nachlazení
8 tipů, jak přelstít rýmu?
Neustále plný nos doprovázený častým kýcháním – kdo by neznal rýmu. Vyzkoušejte naše tipy, díky kterým s ní zatočíte a necháte svůj nos zase volně…
Prevence
8 tipů pro kvalitní spánek
Na 16. března připadá Světový den spánku. Oslavte to tím nejlepším způsobem: vyspěte se do růžova! Přečtěte si, co změnit, aby byl váš spánek opravdu…
Bolest v krku
5 +1 maličkostí, které vám při nachlazení ničí život
Jako by nestačilo, že vám není dobře. Když se k tomu přidá dalších pár komplikací, stane se z obyčejného nachlazení pěkná otrava. Přečtěte si, které maličkosti nám…
Chřipka
Nachlazení, nebo chřipka? Rozeznejte příznaky
„Mám asi chřipku,“ slýcháte nejspíš často ve svém okolí. Většinou však jde „jen“ o nachlazení. Jak tedy poznáte skutečnou chřipku od nachlazení? Naučte se je rozeznat.
Prevence
Proč je zinek důležitý a jak jej doplnit?
Zinek není jen nudný prvek z periodické tabulky, kterou jste se museli učit nazpaměť. Naopak, je to vysoce prospěšný minerál, který má řadu pozitivních účinků….
