8 zelených zázraků pro vaše zdraví
Zelený čtvrtek si zaslouží zelenou oslavu, nemyslíte? A zatímco někteří vyrazí na pivo, vy sáhněte po tom, co vaše tělo opravdu ocení. Zelené zázraky najdete…
Prevence
Přečtěte si nejnovější články
Prevence
Nachlazení
Bylinkami proti nachlazení
Bylinkami proti nachlazení Přecházíte z jednoho nachlazení do druhého? Možná se vám budou hodit odzkoušené tipy z přírody. Skladujete bylinky správně? Ať už se z bylinek chystáte vyrobit…
Prevence
Zpátky do práce i do školy: Proč imunita trpí? –1. díl
Proč býváme po návratu do pracovního procesu náchylnější k nachlazení? Přečtěte si rozhovor s imunologem MUDr. Peterem Mikoláškem z Kliniky dětských infekčních nemocí Dětské nemocnice…
Bolest v krku
Letní bolest v krku: 5 hrozeb a 5 řešení
Nepokazte si letní plány bolestí v krku. Přečtěte si, kde všude na vás může číhat i jak s ní zatočíte. 5 hrozeb… 1. Klimatizace Celodenní sezení v kanceláři,…
Výživa
Pijete zdravě? Je to jednoduché!
Dodržovat správný pitný režim není žádná věda, chce to jen trochu vaší pozornosti a zvyku. Přečtěte si, jak na to. Ani málo, ani moc Neexistuje…
Prevence
5 zásad pro zdravé cestování
Chystáte se na dovolenou? Nepokazte si ji nachlazením! Přečtěte si naše tipy, díky kterým můžete vyrazit s čistým svědomím. Cestování jako nápor na imunitu Sbalit doklady,…
Bolest v krku
Nachlazení v létě: Jak ho léčit a jak se mu vyhnout
Klimatizace, chladné nápoje – nachlazení vás může zaskočit, i když je venku přes 30 stupňů. Jak si tedy neotrávit slunné dny rýmou a bolestmi hlavy?…
Prevence
Stres: Naučte se ho zvládat
Stres nás ovlivňuje víc, než si připouštíme. Dlouhodobý stres může ovlivnit i imunitu. Není to právě ten důvod, proč jste často nemocní? Přečtěte si, jak…
Bolest v krku
Nachlazení vs. alergie: Naučte se je rozeznat
Mají podobné příznaky, ale jinak jsou naprosto odlišné. Jak je od sebe rozeznáte? Dozvíte se v článku. Nachlazení: od rýmy po horečku Nachlazení známe všichni. Cítíte…
Bolest v krku
Váš hlas vás potřebuje! Pečujete o něj?
Pečujete o svůj hlas? Že ne? Pojďte mu to vynahradit! Právě teď máte ideální příležitost: na 16. dubna připadá Světový den hlasu. Přečtěte si, jak o…
