Rýma pod drobnohledem: Fakta a mýty

Rýma pod drobnohledem: Fakta a mýty

Nachlazení

Senná, bakteriální, virová… Na rýmu se sice neumírá, ale i tak dokáže znepříjemnit den (nebo spíš týden). Přečtěte si, jaké mýty o ní panují i jak se s ní vypořádat.

Kapesník, prosím

Rýma je druh zánětu nosní sliznice, kterému se občas nevyhnete. Nejčastěji za ní může rhinovirus, který se obvykle do těla dostane nosem nebo očima. Zapomeňte tak na rozšířený mýtus – líbáním ani podáním ruky rýmu nechytíte. Nejčastěji se můžete nakazit kýcháním – kdy z nakaženého vyletí kapénky, které mají rychlost i 200km/h a můžou se dostat až do vzdálenosti 5 metrů. Trvá pak zhruba 2 dny, než se u vás projeví první příznaky – svědění nosu a podrážděné oči.

Rýma není předzvěstí chřipky

I když chřipka a rýma jdou často ruku v ruce, mají odlišný původ. Je ale pravda, že sliznice oslabená jednou infekcí je náchylnější k napadnutí dalšími mikroorganismy.

Pozor na nosní spreje a kapky

Nejde přímo o závislost, ale nadměrné používání nosních sprejů nebo kapek může napáchat více škody než užitku. Spreje i kapky snižují prokrvení sliznice, díky tomu otok opadne a vy se můžete konečně volně nadechnout. Pokud to s používáním kapek nebo sprejů přeženete nebo si s nimi pomáháte déle než týden, může vám sliznice trvale zduřet a pocitu ucpaného nosu se jen tak nezbavíte. S těmito přípravky tedy opatrně. Raději je po třech dnech používání vyměňte za přírodní alternativu. Třeba vodu s mořskou solí.

Smrkání, smrkání, rýmu rychle zahání?

Kdepak. Rýmu jen tak „nevysmrkáte“. I když vám od zahleněného nosu uleví, zhoršené dýchání má na svědomí otok sliznice v nosních dírkách.

Jak si dýchání usnadnit? Pořiďte si domů rýmovník – bylinu, která díky obsahu vonných silic podporuje vylučování hlenu z dýchacích cest. Přečtěte si další tipy proti rýmě.

Bakterie, nebo viry?

Zatímco o virové rýmě se říká, že léčená trvá týden, neléčená sedm dní, bakteriální rýma vám dokáže znepříjemnit život po delší dobu. S krátkými přestávkami může trvat i několik měsíců. Může navíc přejít i do dalších onemocnění. Při proniknutí do Eustachovy trubice způsobuje i zánětlivé onemocnění středního ucha. Pokud se s vámi rýma vleče už delší dobu, zajděte si raději k lékaři.

 

Sledujte nás na Instagramu a Facebooku

  • 🐣🥚 Hody, hody doprovody, dejte Tantum citrónový! 🍋 Nedáte-li citrónový, dejte pomeranč a med, škrábání v krku uleví hned. 👍
Odříkávat velikonoční říkanky pořád dokola dá občas pořádně zabrat. Vybavte koledníky doplňkem stravy Tantum Natura a hlas je nezklame.
#kdyzjdeohlas #momenty #tantumnatura #velikonce #easter #vajicko #easteregg #tantumfamily
  • Oslavte zelený čtvrtek pořádnou zelenou vitamínovou bombou. Víte, které zelené potraviny jsou pro vaše tělo prospěšné? 💚 Brokolice je plná vitamínu C, D, E a obsahuje i železo a hořčík. Má nízký obsah sacharidů a hodně vody, takže ji využijete například pokud hubnete.
💚 Bazalku jsme už několikrát opěvovali, připomínáme tedy, že ulehčuje odkašlávání, uklidňuje nervy a navozuje dobrou náladu.
💚 Avokádo obsahuje mononenasycené tuky, které jsou prospěšné pro tělo.
💚 Pokud přidáte do jídla listy z pampelišky, podpoříte tak svůj metabolimus.

Přesvědčili jsme vás? Připravíte dnes svým blízkým zelené pohoštění?
#tantumfamily #tantumtipy #tantumradi #zelenyctvrtek #zelena #green #healthy #food #greenfood
  • Venku konečně svítí slunce a teploty se přehouply přes 15 stupňů ☀, vy ale musíte zůstat v posteli - dostihlo vás jarní nachlazení.🤐 Od chřipky a nachlazení uleví nápoj z léku Tantogrip do 20 minut. Máte #tantogrip ve vaší domácí lékarničce?
#tantumfamily #flu #sick #nemoc #chripka #ryma #hepci #nachlazeni #marod ✅Tantogrip citrón, Tantogrip pomeranč obsahují paracetamol a phenylephrin hydrochlorid. Lék k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalový leták. K dostání v lékárnách bez lékařského předpisu.
  • Právě teď je ten správný čas vrhnout se na sázení bylinek.
Víte, co by ve vaší zahrádce nemělo chybět? 🌿 Látky obsažené v bazalce podporují chuť k jídlu a usnadňují trávení
🌿 Levandule uvolňuje svaly a pomáhá při bolesti hlavy a zad.
🌿 Čaj z majoránky zahradní vám pomůže při nachlazení.
🌿 Meduňka lékařská zpříjemní spánek a uleví od bolesti hlavy.
🌿 Máta peprná zklidňuje organismus.
☀ Najděte jim slunné místo, kde se jim bude dařit.
#bylinky #pestujeme #zahrada #zahradnik #bylinkarka #herbs #nature #flower #jaro #tantumfamily #tantumradi #tantumtipy