Řekněte „ne“ letní angíně: 7 tipů prevence pro léto ve zdraví
Vysnili jste si léto zalité sluncem a odpočinkem? Zatímco se oddáváte chlazeným nápojům a vánku z klimatizace, angína si v létě rozhodně volno nebere. Nenechte…
Vysnili jste si léto zalité sluncem a odpočinkem? Zatímco se oddáváte chlazeným nápojům a vánku z klimatizace, angína si v létě rozhodně volno nebere. Nenechte…
I když je spánek důležitý pro rychlé uzdravení – horečka, rýma nebo kašel ho mohou nepříjemně zkomplikovat. Proč nemůžete při nemoci spát a co dělat,…
Znáte to. Ráno se probudíte se škrábáním v krku a říkáte si: Z čeho to mám? A tak zapnete počítač, šup na internet a hledáte…
Ráno se probudíte a víte, že je zle: každé polknutí bolí a vy sotva mluvíte. Jak reagovat a jak se léčit svépomocí? Máme tipy pro…
Zima ne a ne odtáhnout a marodi si ve vaší rodině podávají kliku už od Vánoc? Prospět vám přitom může i změna jídelníčku! Inspiraci hledejte…
Vánoce se kvapem blíží. Pojďte si připomenout, co dělat a nedělat, abyste si čas s rodinou užili bez zdravotních komplikací.
Včera jste se cítili dobře, dnes se sotva hnete z postele. Bolí vás v krku, trápí vás horečka a polykání rovná se utrpení. Víte, jak zatočit…
Nepokazte si letní plány bolestí v krku. Přečtěte si, kde všude na vás může číhat i jak s ní zatočíte.
Klimatizace, chladné nápoje – nachlazení vás může zaskočit, i když je venku přes 30 stupňů. Jak si tedy neotrávit slunné dny ucpaným nosem a bolestmi…
Pečujete o svůj hlas? Že ne? Pojďte mu to vynahradit! Právě teď máte ideální příležitost: na 16. dubna připadá Světový den hlasu. Přečtěte si, jak o…