Jak přelstít rýmu? Máme pro vás 8 tipů

Jak přelstít rýmu? Máme pro vás 8 tipů

Prevence

Neustále plný nos doprovázený častým kýcháním – kdo by neznal rýmu. Vyzkoušejte naše tipy, díky kterým s ní zatočíte.

Proč nám rýma ztrpčuje život?

Rýma patří mezi nejrozšířenější lidská onemocnění.  Není divu, jde o zánět nosní sliznice, který způsobuje pestrá řada virů, nejčastěji ze skupiny rhinovirů. S nádechem pronikají viry do nosní sliznice, kde se usadí a množí až vyvolají zánět, který se projeví jako všem tak dobře známá rýma.

Nenechte se přesvědčit tvrzením, že typickými obtížemi spojenými s rýmou musíte trpět celý týden. S našimi tipy se vám rychle uleví:

1.      Inhalujte

Inhalovat můžete éterické oleje i bylinkové nálevy, které vám pomůžou uvolnit ucpané dutiny. Zkuste třeba heřmánkový čaj. Nad horký čaj nastavte nos, hlavu si překryjte utěrkou, ať vám neuniká teplo a zhluboka dýchejte.

2.      Zkuste vodu se solí

Pokud vás trápí ucpaný nos, přichystejte si do misky roztok vody s mořskou solí. Vdechněte vodu ucpanou nosní dírkou a druhou si zacpěte. Roztok ucpaný nos uvolní a vy se zase budete moct zhluboka nadechnout.

3.      Vyzkoušejte rýmovník

Nenáročná pokojová rostlina nosí své jméno oprávněně. Pěstujte ji doma v květináči a pomoc proti rýmě budete mít celoročně po ruce. Jak rýmovník použít? Utrhněte z něj jeden lístek, promněte ho v rukou a přičichávejte.

Tip: Nechcete při každém smrkání trpět jako byste smrkali do brusného papíru? Hned při prvních příznacích rýmy si nos poctivě mažte pleťovým krémem nebo olejíčky, a odřenému nosu se vyhnete.

4.      Přichystejte si koupel

Ponořte se na několik mnut do vany s horkou vodou a kapkou smrkové silice. Potom se důkladně utřetezabalte do teplé deky, lehněte si a aspoň půl hodiny se poťte.

5.      Podpořte imunitu

Pokud máte oslabenou imunitu, jste k rýmě náchylnější. Dodávejte svému tělu především vitamín C, který najdete také v doplňku stravy Tantum Natura. Vyzkoušejte gumové pastilky s příchutí citron a med – díky obsahu vitamínu C a zinku přispívají k normální funkci imunitního systému a během nachlazení si poradí i s dráždivými pocity v krku u celé rodiny. Další tipy, jak posilnit imunitu najdete tady.

6.      S nosními kapkami opatrně

Nosní kapky, po kterých tak rádi během rýmy saháte, obsahují látky, které snižují otok nosní sliznice. Při rýmě to zní jako pohádka, ale pokud je užíváte déle než 5 dní, mají opačný efekt. Sliznice zduří a vy se s volným nosem můžete rozloučit.

7.      Pochutnejte si na vývaru

Smlsněte si na poctivém vývaru. Ať už kuřecí nebo hovězí – silný, horký vývar vás nejen povzbudí, ale uvolní vám i dýchací cesty.

8.      Co nám radí babičky?

Osvědčeným receptem našich babiček je nastrouhaný křen smíchaný s medem. Pokud cítíte, že se o vás pokouší rýma, dejte si třikrát denně čajovou lžičku směsi a snad rýmu úspěšně zaženete.

Není rýma jako rýma

Trápí vás rýma déle než týden? Raději navštivte lékaře. Může jít o alergii i zánět nosohltanu nebo nosních dutin.

Jaký je váš oblíbený recept proti rýmě? Napište nám do komentářů na Facebooku.

Sledujte nás na Instagramu a Facebooku

  • Víte, proč do doplňku stravy #tantumnatura přidáváme propolis? 🍯 Tento včelí zázrak chrání úly před bakteriemi a na sliznici krku vytváří ochrannou vrstvu, která pomáhá proti suchu a škrábání. 🐝 
Vitamin C (a zinek ve variantě Lemon & Honey) v pastilkách navíc podporují obranyschopnost organismu a fungují jako vzpruha při nadměrném stresu a únavě.😴
▪
▪
▪
#tantumfamily #tantumradi #med #propolis #vcelky #vcely #ul #vosk #unava #strest #vcelivosk #zazrak #vcelicka #vcelikralovna #zdravi #priroda #nature #vitamin #protibolesti
  • Období školních výletů vrcholí. Jak vypadá váš seznam nejdůležitějších věcí pro vašeho školáka?
✅ Velká svačina pro velké hladovce 😛
✅ Pláštěnka a náhradní ponožky pro jistotu 😁
✅ Repelent proti nezvaným návštěvníkům 🐜
✅ Tantum Natura proti škrábání v krku z věčného štěbetání 🤣
▫
▫
▫
#tantumfamily #tantumradi #tantumtipy #vylet #skola #skolnivylet #skolak #kamaradi #svacina #plastenka #tantumnatura #batoh #sbaleno #balime #vyletime #seskolou #trida #zakladka
✅ Tantum Natura je doplněk stravy
  • Zkoušky (nějak) dopadly, státnice hotové, maturita a přijímačky za vámi?🙏 Vysokoškoláci, můžete se chlubit nejdelšími prázdninami ze všech, tak jak je si je letos užijete? Dejte nám vědět do komentářů.👇👇
▪
▪
▪
#zkousky #statnice #maturita #prijimacky #hotovo #splneno #letozacina #prazdniny #vylety #kamosi #kamosijakhrom #leto #dovolena #dobrodruzstvi #bezhranic #tantumfamily #kamaradi #roadtrip #parta
  • Nápoj z léku Tantogrip připravíte během několika sekund. Stačí zalít sypký prášek vodou a zamíchat. 💪
▫
▫
▫
#tantogrip #tantumfamily #napoj #lek #lecime #rychlost #chripka #nachlazeni #zpatkydoakce #zdravi #nemoc #bolest #doma #medicina #sick #zimnice #leto #vylet #vyletnici #venku
✅ Tantogrip pomeranč obsahuje paracetamol a phenylephrin hydrochlorid. Lék k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalový leták. K dostání v lékárnách bez lékařského předpisu.